5 самых простых способов лечения преждевременной эякуляции в домашних условиях

Термин «преждевременная эякуляция» обозначает слишком раннее наступление семяизвержения, обычно происходящее не позднее чем через 7 минут после введения пениса во влагалище. Кроме этого есть и другое толкование термина – большинство урологов считают эякуляцию преждевременной в том случае, если мужчина не в состоянии контролировать её наступление. То есть она может наступить и через 2 минуты. В любом случае сложившаяся неприятная ситуация требует разрешения. Для избавления от этого сексуального нарушения можно использовать 5 самых простых способов лечения преждевременной эякуляции в домашних условиях.

Использование презерватива

Это самый простой способ, позволяющий увеличить время интимной близости. Он проявляет наибольшую эффективность в том случае, если преждевременная эякуляция вызвана высоким уровнем чувствительности головки полового органа. Применяя это латексное средство защиты можно снизить чувствительность кожи на пенисе. Это латексное средство защиты даст возможность продлить время полового акта в несколько раз.

Если есть возможность, то лучше всего приобрести презерватив со смазкой, которая содержит лидокаин. Это вещество относится к местному анестетику – то есть оно снижает чувствительность кожи к прикосновениям. В случае покупки такого типа презерватива мужчина может не бояться, что у него случится ранняя эякуляция.

Техники для продления времени секса

Если мужчина овладеет ими, он сможет контролировать продолжительность своего полового акта. Для этого необходимо регулярно их выполнять.

«Старт-стоп»

  1. Если во время занятия сексом мужчина почувствует приближение эякуляции, ему необходимо извлечь пенис из вагины;
  2. сделайте перерыв примерно на 50 секунд. Этого времени должно хватить для того, чтобы уровень возбуждения уменьшился;
  3. после этого можно заново совершать половой акт;
  4. обращаться к этой технике можно 4-5 раз во время интимной близости.
  5. Представляет собой дальнейшее продолжение техники «Старт-стоп»;
  6. при приближении оргазма необходимо достать половой орган из влагалища и сжать между основанием и головкой на 30 секунд;
  7. во время секса можно 4-5 раз использовать такой приём;
  8. с помощью «Сжимания» мужчина может научиться узнавать момент, когда ещё можно остановить наступление оргазма.

«Сжимание»

«Старт-стоп» + «Сжимание»

Эта техника продления секса является максимально эффективной:

  1. сжимая половой орган, мужчине необходимо подумать о таких событиях либо явлениях, которые вызывают у него негативные эмоции. Они помогут снизить уровень возбуждения;
  2. во время извлечения пениса и его сжатия сделайте глубокий вдох, который задержит наступление оргазма и таким образом продлит секс.

Посмотрите:
Таблетки для долгого секса - https://vulgargirl.ru/shop/vse-ceni/analogi-dapoksetina/tabletki-dapoksetin-cena

Режим питания

Его необходимо откорректировать. Есть определённые продукты, которые негативно влияют на уровень потенции и могут спровоцировать развитие преждевременной эякуляции. Поэтому мужчина должен перестать употреблять:

  • копчёную пищу;
  • колбасу;
  • фаст-фуд;
  • жирное или жареное мясо;
  • алкогольные напитки;
  • продукты на основе сои;
  • сдобные хлебобулочные изделия.

А что касается полезной для потенции пищи, то здесь стоит увеличить потребление:

  • абрикосов;
  • пшеничных отрубей;
  • молочных продуктов;
  • орехов;
  • мёда;
  • чернослива;
  • лука;
  • чеснока;
  • авокадо;
  • инжира.

Народные способы

Есть парочка рецептов приготовления отличных настоек, которые помогут решить проблему быстрого секса.

Настойка пустырника

Способ приготовления:

  1. 2 ст. ложки травы необходимо залить кипятком (1 стакан);
  2. жидкость настаивается в закрытой ёмкости в течение 2-х часов;
  3. настойку нужно процедить и пить 3 раза в сутки перед едой по 2 ст. ложки;
  4. продолжительность приёма – 12 дней.

Настойка тысячелистника

Готовится следующим образом:

  1. 1 ст. ложку травы необходимо залить стаканом холодной воды;
  2. прокипятите 10 минут;
  3. дайте настояться 40 минут, после чего – процедите;
  4. пейте 3 раза в сутки по 0,5 стакана перед едой;
  5. продолжительность приёма настойки – 2 недели.

Физические упражнения

Это не только самый простой, но и самый эффективный способ лечения преждевременной эякуляции в домашних условиях. Это стало возможным благодаря тому, что они оказывают прямое воздействие на мышцы, которые принимают участие в процессе эякуляции. Лучше всего помогут продлить время полового акта так называемые упражнения Кегеля.

Для начала мужчине следует обнаружить лобково-копчиковую (ЛК) мышцу. Сделать это просто – во время мочеиспускания нужно задержать струю мочи и запомнить, какая именно мышца помогла это сделать. Кроме своей эффективности упражнения Кегеля имеют и ещё одно большое преимущество – их можно выполнять незаметно для окружающих. То есть как по пути на работу в общественном транспорте, так и на самой работе.

  1. Попеременно напрягайте и расслабляйте ЛК-мышцу за 1 секунду. Выполните 3 повторения;
  2. Затем поочерёдно напрягайте и расслабляйте эту мышцу за 5 секунд. Выполните 10 повторений;
  3. Напрягите мышцу на 30 секунд, после чего расслабьте её на 30 секунд. Сделайте 3 подхода;
  4. В течение 5 секунд напрягайте и расслабляйте мышцу. Сделайте 10 повторений;
  5. Быстро напрягите и сразу же расслабьте мышцу. После 10-ти секундного отдыха выполните ещё 3 подхода;
  6. Напрягите мышцу на 2 минуты, после чего расслабьтесь на 1 минуту. Делайте это в течение 20-25 минут.

Эти упражнения необходимо выполнять регулярно, чтобы они оказали положительное воздействие на состояние уровня потенции. Обычно уже через 3-4 дня мужчина сможет вернуть контроль над временем наступления оргазма.

Использование лекарственных препаратов

Благодаря этому способу можно вылечить преждевременную эякуляцию в кратчайшие сроки.

Самым эффективным из таких средств является Дапоксетин. Эти таблетки, которые необходимо принимать по 1 разу в сутки за 1 час до полового акта, дают возможность продлить секс в 4 раза дольше.

Статья по теме: Почему Дапоксетин выгоднее покупать в интернет аптеках https://vulgargirl.ru/blog/pochemu-dapoksetin-vygodnee-pokupat-v-internet-aptekax.html

У Дапоксетина имеются аналоги – Примаксетин, Сустинекс-30. Их употребляют тоже по 1 таблетке в сутки.

Большой популярностью пользуется спрей STUD 5000, сделанный на основе лидокаина. Это местное анестезирующее вещество снижает чувствительность кожи на головке пениса, в результате чего мужчина и может дольше наслаждаться интимной близостью.

Вылечить преждевременное семяизвержение можно с помощью препаратов, в состав которых входит Дапоксетин и один из ингибиторов фосфодиестеразы. Это Super P-force (Дапоксетин + Виагра), Super Zhewitra (Дапоксетин + Левитра), Super Tadarise (Дапоксетин + Сиалис). Эти препараты очень нравятся мужчинам ещё и потому, что не только продлевают время секса, но и усиливают эрекцию.

Некоторые антидепрессанты – Флуоксетин, Циталопрам, Сертралин, Пароксетин – среди своих побочных эффектов имеют способность задерживать наступление эякуляции. Однако такие препараты можно принимать строго под контролем врача.

Источник


07.11.2018 15:48